Программы тренировок

Курс Стоп Дубинка

Курс Стоп Дубинка - противодействие атаке дубинкой. Рассчитан для людей с разным уровнем подготовки, как для новичков, так и для опытных ребят. Рассмотрим несколько траекторий ударов и как защититься от них. Удар сверху, сбоку, наотмашь, по ногам и удар двумя руками (бейсбольная бита).

Перейти